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Ayurveda-Kochbücher
Petra und Joachim Skibbe
Seit mehr als fünftausend Jahren ist die Heilkunst des Ayurdeva und die Vedische
Küche der Menschheit bekannt - an Aktualität hat sie jedoch bis heute nicht
verloren. Einer der Eckpfeiler dieser ganzheitlichen Lehre ist eine gesunde,
ausgeglichene und individuell abgestimmte Ernährung mit frischen und vollwertigen
Lebensmitteln.
Lernen Sie die einfachen Prinzipien des Ayurveda kennen. Finden Sie durch einen
Konstitutionstest heraus, zu welchem Konstitutionstyp Sie gehören und welche
Ernährung Ihnen am besten bekommt (mit über 150 individuellen Rezepten).
Deutsch: 286 Seiten; mit Illustrationen; gebunden.
Art.-Nr.1.9.003
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