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Mantramandalam
"Ein Manrta verbindet Himmel und Erde in uns"
Shirin Breitfeld & Remo Rittiner
Yoga-Mantras zum anhören und rezitieren mit Übungsteil (mit Wiederholung).
Verschiedene Texte (Mantren) aus den Veden, angeordnet in einem Kreislauf,
rezitiert von Shirin Breifeld.
Hörteil:
- 1. OM Suryaya namah (das Verneigen vor der Sonne)
- 2. Saha na vavatu (Lehrer und Schüler seien Geschützt)
- 3. OM bhuh ( 7 Sonnen - 7 Schritte in das unendliche Licht)
- 4. Gayatri Mantra (Das Gebet an die Sonne)
- 5. OM tad brahma (Das preisen des OM - des Urklanges)
- 6. Purnamadah ( Unendlichkeit in allem)
- 7. Pranapana (Für das Leuchten in mir)
- 8. Annamayo me (Reinheit in all meinen Schichten)
- 9. Agnir me (Für die Kraft der Elemente in mir)
- 10. Gananam (Gebet an Ganesha)
- 11. Tryambakam (Für das Loslassen in der Verbundenheit)
- 12. Asato ma sadgamaya (Es werde die Dunkelheit zum Licht)
- 13. Shiva Manrta (Gebet an Shiva)
- 14. Prithivi Santa (Friedensgebet)
- 15. Osadhayassam (Die Kraft des Mondes)
- 16. OM somaya namah (Das Verneigen vor dem Mond)
Übungsteil: (mit Wiederholung)
- 17. OM Suryaya namah
- 18. Saha na vavatu
- 19. OM bhuh
- 20. Gayatri Mantra
- 21. OM tad brahma
- 22. Purnamadah
- 23. Annamayo me
- 24. Asato ma sadgamaya
- 25. OM somaya namah
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